中身のない講師で
終わりたくない人へ
ヨガ未経験でも仕事にできる
全米ヨガアライアンス認定講座
Yoga as a Path.
ヨガは学ぶだけではなく、使う。
ヨガは学ぶだけではなく、使う。
2026年8月 埼玉 土日祝日開催
（対面×オンラインコース）
全米ヨガアライアンス200
305,000円
早割285,000円（6月末まで）
2026年8月 前橋 土日祝日開催
（じっくり対面コース）
全米ヨガアライアンス200
355,000円
早割335,000円（6月末まで）
ヨガを深く学びたい
ヨガ講師になりたい
ヨガ講師として差別化したい
哲学を日常に生かしたい
健康に生きる知恵をつけたい
TRAINING FLOW
理解し実践する特別な25日間
- 講師としてのマインドセット
- アーサナの基本原則
- 呼吸法の基礎
- 解剖学の基礎知識
- ヨガ哲学
- 瞑想 他
まずはやってみる
- 身体の仕組みを学ぶ
- ヨガ哲学を日常に結びつける
- アーユルヴェーダ
- ポーズの目的と効果を理解する
- 心と身体の関係を学ぶ 他
- クラス構成の考え方
- 言葉選びと声かけ
- 観察力と対応力
- デモンストレーション
- 安全な指導方法 他
- 実際の指導を経験
- 自分らしい専門性の確立
- ライフステージに応じたヨガ
- セルフプラクティス
- ケーススタディ
- 曼荼羅を使ったキャリア形成
お気軽にお問合せください
学びをささえる5つの柱
1. 日本でも希少 なカリキュラム
伝える技術だけでなく、伝える理由を学ぶ。
ポーズや指導方法に加え、歴史や哲学も学びます。
知識は身につけるだけではなく、講座中に体験し、腑に落ちるところまで進めます。
体験したことを自分の言葉で伝えられる講師を目指します。
2. 世界70カ国が認める信頼と実績
当校では、E-RYT500を保有するヘッドトレーナーがすべての講座を担当。
ヨガの実技はもちろん、哲学や歴史、指導法まで一貫して学べる環境を整えています。
少人数制のため質問もしやすく、一人ひとりの理解に合わせてサポートします。
3. SNSが苦手でもOK
SNSは多くの人に情報を届け、新しい出会いを生み出す素晴らしいツールです。
一方で、SNSだけに集客や活動の基盤を置いてしまうと、アルゴリズムや仕様変更の影響を受けやすくなることもあります。
一時的な反応を追うのではなく、独自のメソッドを通し、長く選ばれ続ける土台を育てます。
4. とにかくわかりやすい
当校の強みは「ときかくわかりやすい」
講義は少人数制、わかりやすく、日常の言葉で楽しく進みます。
オンライン講座はリアルタイムで開催。
講師や仲間と顔を合わせながら学びを共有しながら、様々な体験をします。
4. 卒業後を大切にしています
卒業後も勉強会、講師活動のサポートやコミュニティのつながりを提供します。
また、当校でRYTを修得された方の中からパートナーとして、レッスンはもちろん、養成講座の仕事をするチャンスがあります。
キャリアを考える方にはおすすめです。
全米ヨガアライアンス（Registered Yoga Teacher）とは？
全米ヨガアライアンスは、アメリカで設立された世界最大のヨガ団体で、質の高いヨガインストラクターを養成するために、カリキュラム基準を定めています。RYT (Registered Yoga Teacher) は、この基準を満たしたヨガインストラクターの登録資格で、世界70か国以上に認められています。
ヨガを教えるための基礎的な知識や技術、ヨガの哲学や歴史などを深く学ぶことができます。
終了後は「ディプロマ（認定証）」が発行されます。
認定証を元に、全米ヨガアライアンスに登録することができ、世界的なヨガアライアンスのホームページに名前が掲載されます。
近年日本では「有資格者のみ」を募集するヨガスタジオやフィットネス施設が増えております。
全米ヨガアライアンスは、ヨガインストラクターを目指す人にとって、世界的に通用する資格取得とプロとしてのキャリア形成の大きなメリットがあります。
YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider)とは？
RYTの認定する、インストラクターの継続教育をサポートする制度です。
資格を継続するためには、YACEP（Yoga Alliance Continuing Education Provider）
登録講師から学ぶことをおすすめしています。
終了後は認定証が発行されます。
2026年養成講座
2026年8月 埼玉
土日 対面×オンラインコース
全米ヨガアライアンス200
30,5000円
→ 早割285,000円（6月末まで）
2026年8月 群馬
土日 対面コース
全米ヨガアライアンス200
355,000円
→ 早割335,000円（6月末まで）
2026年10月 長野
対面×オンラインコース
全米ヨガアライアンス200 coming soon
2026年11月 秋田
対面×オンラインコース
全米ヨガアライアンス200 coming soon
※全講座テキスト込となります。
※全て税込みで記載
修得可能なYACEP
YACEP講座《アーユルヴェーダ 基礎とアロマの活用》カリキュラム概要（全10時間）
アーユルヴェーダの基本理論（5元素・ドーシャの理解）（1時間）
自分の体質（プラクリティ）と今の状態（ヴィクリティ）の見つけ方（2時間）
季節・時間帯・ライフスタイルとの調和（食事・消化・オージャス・リズムの理解）（1時間）
簡単なセルフケアとアーユルヴェーダ的1日の過ごし方（実践）（4時間）
アロマテラピーをヨガレッスンに活用する（2時間）
国内でアーユルヴェーダはエステやサロンでの施術として理解が広まっています。
ヨガの根本であるヴェーダの教えから紐解くアーユルヴェーダを理解し、健康でいるための智慧をつけます。
YACEP講座《陰陽五行説と陰ヨガ 基礎と実践》カリキュラム概要（全16時間）
陰ヨガの基本理論（陰陽の概念・対象組織など）（1時間）
ポーズ実践と身体の感覚を深める（実技）（3時間）
ターゲットエリアと経絡の基礎（2時間）
解剖学とリリースのメカニズム（1時間）
シークエンスと時間の調整（1時間）
指導練習・声の使い方・言葉の選び方（2時間）
オンライン学習（哲学・実技解説・セルフプラクティス）（6時間）
合計16時間。陰ヨガの理論と体感を深め、指導へつなげます。
YACEP講座《リストラティブヨガ 基礎と実践》カリキュラム概要（全16時間）
リストラティブヨガの理論と背景（リラックス反応とは）（2時間）
ポーズの理解とプロップの使い方（実技）（4時間）
神経系とストレスの関係・自律神経の仕組み（2時間）
呼吸法と瞑想の取り入れ方（1時間）
クラス構成とシークエンスデザイン（2時間）
指導練習・声のトーンや言葉の選び方（2時間）
オンライン学習（ポーズ解説・ケーススタディ・セルフプラクティス）（3時間）
合計16時間。深い休息と回復をもたらすリストラティブヨガを、理論と実践の両面から学びます。
YACEP講座《シニアヨガ指導法》カリキュラム概要（全16時間）
シニアの身体と心の理解（加齢による変化）（2時間）
安全なポーズとプロップの使い方（実技）（3時間）
シークエンスの組み立てと注意点（2時間）
ヨガ哲学と高齢者への向き合い方（1時間）
指導練習・フィードバック（2時間）
オンライン学習（椅子ヨガ・疾患への配慮・誘導の言葉など）（6時間）
合計16時間。高齢者への安心・安全なヨガクラスを学びます。
YACEP講座《ヨガ講師のためのマネジメント講座》カリキュラム概要（全8時間）
ヨガ講師に必要なセルフマネジメント（時間・感情・エネルギーの整え方）（1時間）
ヨガクラス設計と価格設定の基本（価値を伝える講座づくり）（1時間）
教室運営の実際：予約・キャンセル対応・お金の流れと仕組み（1時間）
生徒との関係性とリピートにつながる信頼づくり（2時間）
発信力の基礎：チラシやホームページ他(1時間）
自分らしいブランドのつくり方（言葉・ビジュアル・在り方）（2時間）
合計8時間。ヨガを副業や本業にして生計を立てることを目指す講座です。
Trainer
ヘッドトレーナーが主となり、「あなたの個性と可能性を最大限に引き出す」お手伝いをさせていただきます。
さくらい ようこ｜SAKURAI YOKO
ヨガ講師養成講座 ヘッドトレーナー
ヨガスタジオダルマ主宰
Profile
群馬県吾妻郡出身の40歳。
ヨガ指導歴16年。
業界大手ヨガスタジオやフランチャイズ店舗にて、インストラクター・店長・店舗責任者を経験。多数の現場指導や育成に携わる。
2022年、群馬県前橋市にてヨガスタジオダルマを開業。同年よりRYT事業に携わり、現在に至る。
「理解の深まる身体技法」「哲学を日常へどう落とし込むか」を重視し、実践的なヨガ指導を行っている。
また、ヨガ哲学を事業経営の土台とし、理念と現実の両方を大切にしながら、一つひとつ夢を形にしている。
Qualification / Experience
- 全米ヨガアライアンス E-RYT500
- シュリダイヴァヨガ（Bowspring）
- 骨盤ヨガ
- ムーンサイクルヨガ
- マタニティヨガ
- シニアヨガ
- 陰ヨガ
- リストラティブヨガ
- メディテーション（瞑想）
各種指導資格取得。
インド・バンガロールにて、
Art of Living ハピネスプログラム修了。
台湾、香港、タイ、インドネシア、ベトナム
インド、アメリカなど、国内外でヨガを学び続けている。
Career
- 新聞社勤務
- ネイルサロン勤務
- アパレル勤務
Partners
-MURAYAMA SAYURI-
RYT200
-SUZUKI FUTABA-
RYT500
Q&A
- ヨガ初心者、体固いけれど大丈夫？
-
初心者の方、体の固い方におすすめです。
当スクールは、ご自身でご理解する「不安なところ」を、逆に生かします。 - 年齢は 何歳から 何歳まで 受講可能ですか？
-
受講対象年齢：18歳以上（上限はありません）
年齢や経験よりも、これから楽しみたい、
学びたいという意志を大切にしています。 - 卒業後、仕事につなげることはできますか？
-
活動の形は人それぞれです。
講師としてではなく、
日々生きる中で学びを生かしている方が多くいらっしゃいます。
もちろん、仕事としてヨガを捉えたい方には、当講座をおすすめします。
講師としてのキャリア、講師として独り立ちする方法を学んでいただきます。
その他サポート
お子様へのサポート
養成講座は、
お子様が小さくてもご参加いただけるよう
「一時保育制度」を設けております。
別部屋で資格を持ったベテラン保育士がお子様をお預かりいたします。
お気軽にお問合せください。
オンラインヨガに無料で参加が可能
無料でスクール直営スタジオが開催するオンラインヨガに参加が可能です。
※ご利用期間が設定されております。
直接「スタジオに通いたい」方には、特別なご案内をさせていただきます。
継続講座に破格でご招待
当スクールが定期で開催しているYACEP講座は、より専門的な内容を学ぶことが可能。卒業生は破格でご招待をさせていただきます。
専門分野を極めたい、〇〇のヨガ講師と名乗りたい方へおすすめ。
個別無料説明会のご予約
個別でご相談にのります。お気軽にご参加ください。
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