悩みの原因を説明できる
需要のある講師になる
ヨガを仕事にする
副業にする
セカンドキャリアにする
全米ヨガアライアンス認定
RYT200 ヨガ講師養成講座
＼ 人数限定！群馬埼玉県内最安値！／
✓ 好きなことを仕事にして生活したい
✓ ヨガを副業にしたい
✓ヨガをもっと深く学びたい
✓ 自分の身体（動かし方）を理解したい
✓ 家族や周りの人の健康に役立てたい
✓ 講師として活動しているけど自信が持てない
✓ 解剖学、生理学を学びたい
✓ 講師の中で埋もれない戦略が知りたい
この講座で得られること
受講後には…
✓ ヨガ講師になれる
✓ 身体の使い方を説明できる
✓ 肩こりや腰痛の原因を理解できる
✓ 安全なクラスが組み立てられる
✓ ポーズ修正ができる
✓ 哲学を日常に落とし込める
✓ 自信をもってクラスを提供できる
他校との違い
| 他校 | 当校 |
| 資格習得がゴール | 実践力・再現性重視 |
| 大人数 | 少人数 |
| オンラインは 自力でビデオ学習 | オンラインは LIVE形式 |
| 一般的な哲学 | 他者と 差別化になる哲学 |
| クラスが誘導で 終わる | クラスで哲学を話す 特別なクラスができる |
| 卒業後心配 | 卒業後をサポート |
| 課題・宿題が 山盛りある | 講座内で 全て完結する |
| 金額が高すぎる | 良心的な金額 |
Trainer
さくらい ようこ｜SAKURAI YOKO
ヨガ講師養成講座 ヘッドトレーナー
Profile
ヨガ指導歴16年
大手スタジオ経験
スタジオ運営
認定校運営
講師育成経験
最上級資格 E-RYT500保持
- 全米ヨガアライアンス E-RYT500
- シュリダイヴァヨガ（Bowspring）
- 骨盤ヨガ
- ムーンサイクルヨガ
- マタニティヨガ
- シニアヨガ
- メディテーション（瞑想）
- 陰ヨガ
- リストラティブヨガ
各種指導資格取得。
インド・バンガロールにて、
Art of Living ハピネスプログラム修了。
台湾、香港、タイ、インドネシア、ベトナム
インド、アメリカなど、国内外でヨガを学び続けている。
- 新聞社
- ネイリスト
- アパレル
Partners
-MURAYAMA SAYURI-
RYT200
-SUZUKI FUTABA-
RYT500
カリキュラム
不安もありましたが、次回までの課題や覚えてくるべき点を、シンプルに伝えてくれたので、ポイントを押さえながら勉強することができました。
3カ月間という短い時間ですが、人生で一番濃密な時間を過ごすことができました。この時間と経験は一生の宝物になりました。
ヨガ歴あり MSさん
先生やスタッフの方々、同期のみんなのおかげです！
今後の自分にとっても、ヨガだけでなく、素晴らしいGuru（先生）とKula（仲間）との出会いもありました！
ヨガ歴なし SAさん
ヨガを続けてこられたのは好きな気持ちが変わらなかったからですが、新しく学ぶことがたくさんあり、今まで以上に好きになり、ヨガをしていることが大事な時間になりました。
ヨガ歴あり TMさん
2026年8月 埼玉 土日祝日開催
（対面×オンラインコース）
全米ヨガアライアンス200
305,000円
スタートアップ特別価格
222,000円(税込）
※定員になり次第終了※
2026年8月 前橋 土日祝日開催
（完全対面コース）
全米ヨガアライアンス200
355,000円
スタートアップ特別価格
260,000円（税込）
完全スタジオにて対面のため、オンラインと金額が異なります。
※定員になり次第終了※
TRAINING FLOW
理解し実践する特別な25日間
- 講師としてのマインドセット
- アーサナの基本原則
- 呼吸法の基礎
- 解剖学の基礎知識
- ヨガ哲学
- 瞑想 他
まずはやってみる
- 身体の仕組みを学ぶ
- ヨガ哲学を日常に結びつける
- アーユルヴェーダ
- ポーズの目的と効果を理解する
- 心と身体の関係を学ぶ 他
- クラス構成の考え方
- 言葉選びと声かけ
- 観察力と対応力
- デモンストレーション
- 安全な指導方法 他
- 実際の指導を経験
- 自分らしい専門性の確立
- ライフステージに応じたヨガ
- セルフプラクティス
- ケーススタディ
- 曼荼羅を使ったキャリア形成
お気軽にお問合せください
全米ヨガアライアンス（Registered Yoga Teacher）とは？
全米ヨガアライアンスは、アメリカで設立された世界最大のヨガ団体で、質の高いヨガインストラクターを養成するために、カリキュラム基準を定めています。RYT (Registered Yoga Teacher) は、この基準を満たしたヨガインストラクターの登録資格で、世界70か国以上に認められています。
ヨガを教えるための基礎的な知識や技術、ヨガの哲学や歴史などを深く学ぶことができます。
終了後は「ディプロマ（認定証）」が発行されます。
認定証を元に、全米ヨガアライアンスに登録することができ、世界的なヨガアライアンスのホームページに名前が掲載されます。
近年日本では「有資格者のみ」を募集するヨガスタジオやフィットネス施設が増えております。
全米ヨガアライアンスは、ヨガインストラクターを目指す人にとって、世界的に通用する資格取得とプロとしてのキャリア形成の大きなメリットがあります。
YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider)とは？
RYTの認定する、インストラクターの継続教育をサポートする制度です。
資格を継続するためには、YACEP（Yoga Alliance Continuing Education Provider）
登録講師から学ぶことをおすすめしています。
終了後は認定証が発行されます。
当校で修得可能なYACEP
YACEP講座《アーユルヴェーダ 基礎とアロマの活用》カリキュラム概要（全10時間）
アーユルヴェーダの基本理論/5元素・ドーシャの理解（1時間）
自分の体質/プラクリティと今の状態/ヴィクリティの見つけ方（2時間）
季節・時間帯・ライフスタイルとの調和 / 食事・消化・オージャス・リズムの理解（1時間）
簡単なセルフケアとアーユルヴェーダ的1日の過ごし方（実践）（4時間）
アロマテラピーをヨガレッスンに活用する（2時間）
国内でアーユルヴェーダはエステやサロンでの施術として理解が広まっています。
ヨガの根本であるヴェーダの教えから紐解くアーユルヴェーダを理解し、
健康でいるための智慧をつけます。
YACEP講座《陰陽五行説と陰ヨガ 基礎と実践》カリキュラム概要（全16時間）
陰ヨガの基本理論 / 陰陽の概念・対象組織など （1時間）
ポーズ実践と身体の感覚を深める / 実技（3時間）
ターゲットエリアと経絡の基礎（2時間）
解剖学とリリースのメカニズム（1時間）
シークエンスと時間の調整（1時間）
指導練習・声の使い方・言葉の選び方（2時間）
オンライン学習 / 哲学・実技解説・セルフプラクティス（6時間）
合計16時間。
陰ヨガの理論と体感を深め、指導へつなげます。
YACEP講座《フルムーンヨガ講師養成講座》カリキュラム概要（8時間）
月礼拝の実践と指導法と伝え方（3時間）
天体の動き、月の満ち欠けの科学的理解（3時間）
女性の身体のリズム（2時間）
YACEP講座《リストラティブヨガ 基礎と実践》カリキュラム概要（全16時間）
リストラティブヨガの理論と背景 / リラックス反応とは（2時間）
ポーズの理解とプロップの使い方 / 実技（4時間）
神経系とストレスの関係・自律神経の仕組み（2時間）
呼吸法と瞑想の取り入れ方（1時間）
クラス構成とシークエンスデザイン（2時間）
指導練習・声のトーンや言葉の選び方（2時間）
オンライン学習 / ポーズ解説・ケーススタディ・セルフプラクティス（3時間）
深い休息と回復をもたらすリストラティブヨガを、理論と実践の両面から学びます。
YACEP講座《シニアヨガ指導法》カリキュラム概要（全16時間）
シニアの身体と心の理解 / 加齢による変化（2時間）
安全なポーズとプロップの使い方 / 実技（3時間）
シークエンスの組み立てと注意点（2時間）
ヨガ哲学と高齢者への向き合い方（1時間）
指導練習・フィードバック（2時間）
オンライン学習 / 椅子ヨガ・疾患への配慮・誘導の言葉など（6時間）
高齢者への安心・安全なヨガクラスを学びます。
YACEP講座《ヨガ講師のためのマネジメント講座》カリキュラム概要（全8時間）
ヨガ講師に必要なセルフマネジメント /時間・感情・エネルギーの整え方（1時間）
ヨガクラス設計と価格設定の基本 /価値を伝える講座づくり（1時間）
教室運営の実際：予約・キャンセル対応・お金の流れと仕組み（1時間）
生徒との関係性とリピートにつながる信頼づくり（2時間）
発信力の基礎：チラシやホームページ他 (1時間）
自分らしいブランドのつくり方 / 言葉・ビジュアル・在り方（2時間）
ヨガを副業や本業にして生計を立てることを目指す講座です。
Q&A
- ヨガ初心者、体固いけれど大丈夫？
-
初心者の方、体の固い方におすすめです。
当スクールは、ご自身でご理解する「不安なところ」を、逆に生かします。 - 年齢は 何歳から 何歳まで 受講可能ですか？
-
受講対象年齢：18歳以上（上限はありません）
年齢や経験よりも、これから楽しみたい、
学びたいという意志を大切にしています。 - 卒業後、仕事につなげることはできますか？
-
活動の形は人それぞれです。
講師としてではなく、
日々生きる中で学びを生かしている方が多くいらっしゃいます。
もちろん、仕事としてヨガを捉えたい方には、当講座をおすすめします。
講師としてのキャリア、講師として独り立ちする方法を学んでいただきます。
その他サポート
お子様へのサポート
養成講座は、
お子様が小さくてもご参加いただけるよう
「一時保育制度」を設けております。
別部屋で資格を持ったベテラン保育士がお子様をお預かりいたします。
お気軽にお問合せください。
継続講座に破格でご招待
当スクールが定期で開催しているYACEP講座は、より専門的な内容を学ぶことが可能。卒業生は破格でご招待をさせていただきます。
専門分野を極めたい、〇〇のヨガ講師と名乗りたい方へおすすめ。
個別無料説明会のご予約
個別でご相談にのります。お気軽にご参加ください。
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